Czy picie ziół w dużych ilościach szkodzi zdrowiu?

We wszystkim należy zachować umiar.
„Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę”- Paracelsus
Warto zachować zasadę „3 miesięcy”. Po trzech miesiącach organizm „przyzwyczaja się” do zdrowotnych własnościowi ziół.
Oczywiście wszytko zależy od naszego organizmu.
Na kilka tygodni odstawiamy „zioło” a później możemy wrócić do jego picia.
P.S. Piołun pity większych ilościach jest silnie toksyczny (tujon).
Ciekawostka: Suszone liście oraz kwiaty piołunu są składnikiem absyntu. Ten alkohol możesz spokojnie zrobić sobie w domu.

Świeże soki na łuszczycę

Coś ostatnio cicho o sokach
🤯Jakiś czas temu był szał na ozdrowieńczy napój z selera naciowego.
🍹Uwielbiam świeżo wyciskane soki ale nie popadam w fanatyzm.
❗WAŻNE: świeżo wyciskane soki zawierają błonnik:
☑️rozpuszczalny w wodzie (zapobiega gwałtownym skokom cukru)
☑️nierozpuszczalny w wodzie (wspomaga perystaltykę jelit, podtrzymuje uczucie sytości)
💡W łuszczycy ważne jest aby dbać o jelita. Nie dopuszczać do zaparć, bo prowadzi to do procesów gnilnych i zatruwania organizmu.
Wiem, temat mało atrakcyjny ale jak ważny.
🥕Pij soki- wyciskaj soki.
💡PAMIĘTAJ: aktywność fizyczna pomaga na zaparcia.
Kawa również pobudza jelita do pracy.

[UWAGA]Twoje kosmetyki na łuszczycę zawierają SLS czy silny detergent!

Czytaj etykiety „swoich” kosmetyków do pielęgnacji ciała.
Po prostu staraj się wyeliminować kosmetyki zawierające szkodliwą chemię.
❇️Niech Twoją czujność wzbudzi słowo❗ SULFATE w składzie.
❇️Każdy za Nas (chorych na łuszczycę) powinien unikać wszelkich SLS (Sodium Lauryl Sulfate) oraz SLES (Sodium Laureth Sulfate).
💡Każda z tych substancji ma działanie silnie podrażniające oraz wysuszające skórę.
💡UWAGA: Chodzi o to , że jak użyjesz raz na jakiś czas np. szamponu z SLS, to nic się strasznego nie stanie.
😠Jednak długotrwałe używanie takiego preparatu może mocno wysuszać naszą skórę głowy.
👍Warto w takim razie czytać etykiety i nie dać się oszukać na tanie chwyty marketingowe.

Tak na koniec❗ masz tu ściągę podstawowych silnych detergentów:
☑️SLS – Sodium laurel sulfate
☑️SLES – Sodium laureth sulfate
☑️SDS – Sodium dodecyl sulfate
☑️MLS – Magnesium Laureth Sulfate
☑️ALS – Ammonium lauryl sulfate
☑️ALES – Ammonium laureth sulfate
☑️SMS – Sodium myreth sulfate
☑️SCS – Sodium coco sulfate
💡P.S. Często może być napisane, że kosmetyk jest „bez SLS” ale w składzie jest magiczny napis „sulfate coś tam”.
💡Podziel się w komentarzu jakich używasz szamponów bez SLS, itp

Jakie zioła obniżają ciśnienie krwi?

Ktoś mi dziś zadał pytanie:
Czy są zioła, które obniżają ciśnienie?
TAK.
Tak jak leki mogą mieć wpływ na  ciśnienie krwi, to i zioła również.
Picie w formie naparów tych ziół wyraźnie obniża ciśnienie :
– skrzyp polny
– pokrzywa
– melisa
– rumianek
– dziurawiec
– hibiskus
– głogu

Co te zioła robią?
Po prostu takie napary (2x dziennie)  rozszerzają naczynia krwionośne, co wspomaga pracę serca.

Co z żylakami?