Dziś postanowiłem nagrać krótki film o tym jak w prosty sposób zrobić maść z glistnika.
Taka maść może pomóc w przypadku:
☑️łuszczycy
☑️egzemy
☑️liszajów
☑️świerzbu
☑️trądzik
☑️opryszczkę
☑️brodawki
☑️kurzajki
Ja robię dość „mocną” maść.
Miesiąc: listopad 2020
Łuszczycą paznokci leczenie domowe sposoby
Czy z łuszczycą paznokci można wygrać domowymi sposobami❓
Same zaleczanie jest długotrwałe oraz wymaga od nas dużo wytrwałości.
💡WAŻNE: Pamiętaj, że to co piszę jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty.
Co może pomóc:
💢olejek rycynowy
💢witamina E (może być w kapsułkach)
💢olejek z drzewa herbacianego
💢Clotrimazolum (działa przeciwgrzybicze)
💢Olejowanie paznokci może przynieść ulgę Twoim pazurkom.
Życzę powiedzenia oraz systematyczności💟
💡P.S. Jakiś czas temu miałem problem z kruchymi paznokciami dzięki stosowaniu olejku herbacianego oraz rycynowego problem został zażegnany. Eveline Viatmin Booster niestety nie pomógł😞
Czy znacie jakieś domowe, wypróbowane sposoby żeby wzmocnić paznokcie❓
Jak dbać w łuszczycy o sprawne funkcjonowanie jelit?
Czy masz wydęty brzuch, naprzemiennie biegunki lub zaparcia, gazy czy problemy z trawieniem❓
Jeżeli Twoja odpowiedź brzmi TAK, to warto przeczytać kilka rad, jak poprawić pracę swoich jelit.
🙊Ja kilka lat temu miałem podobne „atrakcje” i dzięki tym sposobom problem został zażegnany.
Czego unikać:
☑️żywności przetworzonej
☑️ograniczyć słodkie i słone przekąski
☑️smażonych potraw w dużych ilościach
☑️alkoholu
☑️nieregularnych posiłków (nie śpiesz się!)
☑️białego cukru
☑️dużej ilości leków
☑️WAŻNE: mniej stresu (aktywność fizyczna redukuje stres, medytacja, hobby)
Jak zadbać o sprawne funkcjonowanie jelit- kilka prostych sposobów.
☑️wprowadzić do diety kiszonki (kapusta kiszona, ogórki kiszone itp.)
☑️pij dużo wody
☑️herbatki ziołowe (mięta pieprzowa, ruminanek, melisa, czystek)
☑️regularne i małe porcje posiłków
☑️wysypiaj się❗
☑️dużo aktywności fizycznej
☑️spożywanie kasz (gryczana, jaglana, brązowy ryż)
☑️jedz produkty bogate w błonnik (otręby, )
☑️dbaj o wątrobę (ostropest plamisty)
WAŻNE: Musisz zadbać o regularne wypróżnienia. Nic nie może zalegać w jelitach i tam się rozkładać.
Jeśli o czymś zapomniałem bądź tak dobry i dopisz w komentarzu.
Zdrowe nawyki żywieniowe w łuszczycy (procesy gnilne)
Zaczął się trudny okres dla naszej skóry. Brak słońca, mniej ruchu (dużo siedzimy) czy suche powietrze w pomieszczeniu nie pomaga w walce z łuszczycą.
Odpowiednia pielęgnacja skóry jesienią jest ważna, ale nie najważniejsza.
W tym okresie warto skupić się na tym co jemy.
Czy odpowiednio troszczysz się o swój organizm❓
Siedząc w domu zaczynamy „wicnać” : biały cukier, napoje gazowane, alkohol, chipsy czy ciastka.
Wiem, co piszę, bo sam taki jestem 🙂
Wszytko to powoduje, że zostaje zaburzona praca jelit a co za tym idzie następuje rozrost bakterii patogennych.
Kiedyś już o tym pisałem, że prowadzi to do procesów gnilnych w naszym przewodzie pokarmowym.
Dalej jest już tylko gorzej❗
Wytwarzane są związki toksyczne, które wracają do krwiobiegu.
Nasz organizm nie potrafi sobie z tym poradzić i wszytko to wydala przez …skórę💡
W przypadku „łuszczyków” (JA) może to prowadzić do zaostrzenia zmian łuszczycowych.
🙊Nie jest to może fajny temat, ale wart poruszenia.