Uszkodzenia mechaniczne w łuszczycy.

Wiedza na temat łuszczycy wśród społeczeństwa jest dość mała, a już wiedza na temat czynników, które mogą „prowokować” chorobę prawie żadna.
🧠Mało kto wie, że długotrwałe podrażnienie skóry może przyczynić się do wykwitów łuszczycowych.
🔬Jestem żywym przykładem, że zwykłe, drobne uszkodzenie naskórka może wywołać stan zapalny skóry a następnie zmiany łuszczycowe.
🎒Dużo jeżdżę rowerem- to już wiesz. W związku z tym noszę plecak. Co jakiś czas zakładając swój wysłużony JanSport jedna z szelek ocierała moje prawe przedramię. Przez kilka miesięcy zupełnie na to nie zwracałem uwagi. Jednak jakiś czas temu zauważyłem, że pojawiło się coś w rodzaju pokrzywki. Dalej to historia znana każdemu, kto choruje na łuszczycę.
😌Przez tyle lat z chorobą nowe zmiany łuszczycowe nie robią już na mnie zupełnie wrażenia.
🐾Smaruję sobie z lekkością bytu ten stan zapalny maścią z żywokostu własnej roboty i jest spoko- pomaga.
📝Ten wpis ma na celu uświadomienie, że nawet mała rana, oparzenie czy zadrapanie może wyzwolić wykwity łuszczycowe.
💡Nie wspomnę już o uporczywym drapaniu się.

Mavena maska do skóry głowy [łuszczyca].

Dzięki uprzejmości firmy @solinea_pl przetestowałem maskę do skóry głowy firmy Mavena.
⌚Dość długo to trwało, bo używałem jej dwa razy w tygodniu. W związku z tym na efekty trzeba było trochę poczekać.

Dermokosmetyk ma za zadanie:
✅ nawilżać
✅ koić skórę
✅ złuszczać

W składzie zawiera dobroczynne substancje:
☑️ skoncentrowana sól z Morza Martwego (10%) (mega duża dawka chlorku magnezu- działa korzystnie na skórę, zmiękczając ją i łagodzi zaczerwienienia)
☑️ skoncentrowane błoto z Morza Martwego (10%)- skarbnica minerałów, w tym: potas, magnez, cynk, wapń, chrom, żelazo, lit , brom, itp.
☑️ mocznik 4% (działanie: nawilżające, złuszczające, przeciwświądowe, przeciwzapalne)

💡WAŻNE: nie zawiera: parabenów, barwników, substancji zapachowych, PEGówi i dzięki temu nie będzie niepotrzebnie podrażniać naszą skórę.

✍️Moim zdaniem maska do skóry głowy Mavena spełnia swoje zadanie.
Pomogła mi na :
✔️swędzenie skóry głowy (nie mam tak częstego odruchu drapania)
✔️rozprawiła się z podrażnieniem skóry głowy
✔️likwiduje łuskę (skóra staje się gładka).

💟P.S. Widzę że strupki na skórze głowy z którymi się borykałem zniknęły.

📣Po zastosowaniu tej maski polecam użyć szamponu mocno oczyszczającego , najlepiej z dziegciem lub czarne mydło (olej laurowy).

Stosowałeś tę maskę ❓ Podziel się opinią ❗

Nawilżanie skóry od wewnątrz w łuszczycy.

Dziś dostałem bardzo ciekawe pytanie: „Jaka jest dieta na suchą skórę?”

Wiadomo, że wiele osób chorujących na łuszczycę posiada skórę suchą i przesuszoną.
Kiedyś też miałem z tym problem, ale postanowiłem, że wezmę się za siebie.
Napiszę krótko co ja zacząłem stosować, aby moja skóra była odpowiednio nawilżona.

Piłem dużo wody oraz używałem specjalistycznych kremów/maści a mimo to skóra nadal nie była w dobrym stanie.
Wszytko, to powodowało swędzenie skóry, a następnie chęć drapania. W ten sposób tworzywem nowe większe stany zapalne.

📰Szukając informacji natknąłem się, że to może być niedobór nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Szybko wprowadziłem do swojej „diety”:
✅olej lniany budwigowy (piłem raz dziennie kieliszek oleju z wyciśniętym sokiem z połowy cytryny)
✅surówki z olejem rzepakowym (tłoczony na zimno)
✅olej kokosowy
✅ryby
✅orzechy włoskie, orzechy laskowe
✅pestki dyni
✅woda

Nawilżenie skóry to nie tylko codzienne stosowanie maści czy kremów. Ważne jest również, aby dostarczać naszemu organizmowi nienasyconych kwasów tłuszczowych, które sprawią, że nasza skóra będzie sprężysta i odpowiednio nawilżona.

✍️Liczę, że dodasz coś od siebie w komentarzu.

💡P.S. To co napisałem wyżej stało się moim „nawykiem żywieniowym”.

Rumalaya Forte właściwości lecznicze- Moja opinia.

Od kilku miesięcy zacząłem odczuwać ból kolana. Szukałem różnych rozwiązań (zależało mi na czymś ziołowym) i mój wybór padł na suplement diety firmy @himalaya_poland Rumalaya Forte. Czas podzielić się swoją opinią na temat tego produktu.
💊W zamierzeniu preparat ma być naturalnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwbólowym.
Producent zaleca stosować na:
☑️bóle stawów
☑️reumatoidalne zapalenie stawów
☑️zapalenia ścięgien, wiązadeł i mięśni
☑️artretyzm
☑️bóle kręgosłupa

Co ma w składzie?
🌿Shallaki (Boswellia serrata) kadzidłowiec indyjski
🌿Guggulu Suddha (Commiphora wightii) żywica z kory drzewa guggul
🌿Rasna (Alpinia galangal) korzeń z rodziny imbirowatych
🌿Yashti-madhu (Glycyrrhiza glabra) -lukrecja
🌿Gokshura (Tribulus terrestris) wyciąg z owoców buzdyganka naziemnego
🌿Guduchi (Tinospora cordifolia) liść cięty z pnącza Guduchi

💡Ciekawostka: Niektóre z tych ziół mają za zadanie wspomagać układ odpornościowy.

🧐Stosowałem ok. pół roku i nie ukrywam, że odczułem pewną zmianę na plus. Jak wiadomo na lepsze działanie preparatów ziołowych trzeba trochę poczekać.
🎯Jednak moim zdaniem szybsze efekty osiągnąłem własnoręcznie zrobioną maścią z żywokostu. Na dzień obecny praktycznie nie odczuwam bólu w kolanie.

✍️Napisz w komentarzu „Jak sobie radzisz z bólem stawów?”

Z poczuciem humoru żyje się łatwiej …w chorobie.

Nie zapominaj o radosnym podejściu do życia mimo swojej choroby.
To bardzo ważne❗
💡Często chorzy są przewrażliwieni na punkcie swojej ułomności. Też taki byłem.
Do niczego dobrego to nie prowadziło a wręcz przeciwnie-życie stawało się trudniejsze.
Zacznij mieć do siebie dystans oraz …. śmiać się ze swojej choroby.
💡To taka forma autoterapii. Na początku może się to wydawać głupie i niepoważne, ale działa.
Co takie podejście do życia może Ci dać❓

💫wyższą samoocenę
💫nie przejmujesz się tak bardzo nowymi zmianami łuszczycowymi
💫poprawia samopoczucie w ciągu dnia
💫świat staje się bardziej przyjazny a ludzie ładniejsi 😁
💫redukuje stres
💫przestajesz myśleć tylko o chorobie i nią żyć
💫zaczynasz być miej krytyczny do świata
💫pozwala na unikanie negatywnych emocji
💫dystans do stresujących zdarzeń

Tylko jak zacząć❓
To proste: Zacznij otaczać się …humorem.
📣oglądaj komedie
📣czytaj wesołe/pozytywne książki
📣więcej dobrego kabarety
📣daj sobie czas na śmieszne filmiki czy memy
📣uśmiechaj się do obcych osób
📣bądź twórcą („nosicielem”) pozytywnej energii

💡Ważne: wiek nie zobowiązuje do bycia superpoważnym

Dodaj coś od siebie w komentarzu✍️