Te pytania mogą pomóc zmienić Twoje życie na lepsze.


Zacznij kontrolować swoje myśli!

↪️Czy swój poranek zaczynasz pozytywnie?
↪️Czy planujesz swój dzień?
↪️Czy dobrze mówisz o sobie samym?
↪️Czy otaczasz się fajnymi ludźmi?
↪️Czy kontrolujesz z kim się spotykasz? (toksyczne osoby)
↪️Czy masz realny wpływ na to co oglądasz lub czytasz?

💡W każdej chorobie ważne jest to, że masz pozytywną energię. Trzeba chcieć wyjść z choroby. W łuszczycy MUSZISZ się pogodzić ze swoimi plamkami. Pokochać swoje ciało.
💡Pamiętaj: Nowa zmiana łuszczycowa, to nie koniec świata.
Kiedy otaczasz się ludźmi, którzy akceptują Ciebie oraz Twoją chorobą, to Ł. nie ma już takiej kontroli nad Tobą!

💟P.S. Piszę to z własnego doświadczenia
❗Czas na zmiany!

Himalaya Krem antyseptyczny kojąco-osłaniający – Łuszczyca

Jakiś czas temu zacząłem używać Himalaya Krem antyseptyczny kojąco-osłaniający.
Dziś czas na krótką recenzję.
🍂Jak wiesz jesień, to trudny okres dla skóry łuszczycowej. U mnie też pojawiły się zmiany na twarzy (brew i okolice nosa) i właśnie tym kremem postanowiłem sobie pomóc.

💡Problem w tym, że maść ma właściwości wysuszające (tlenek cynku) co wcale nie pomaga na zmiany. Można oczywiście nałożyć na ten krem coś tłustego.
Używałem ok 2 tygodnie. Nie zauważyłem jakieś super poprawy. Lepsze efekty są po moim specyfiku z żywokostu.
💡Natomiast świetnie się sprawdza na podrażnienia po goleniu oraz ładnie goi wypryski.
☑️Aloes ma działanie antybakteryjne jak i przeciwgrzybiczne
☑️Tlenek cynku posiada właściwości antyseptyczne oraz przyspiesza gojenie się ran
☑️Indyjska Marzanna oraz Niepokalanek Pięciolistny łagodzą, regenerują i leczą skaleczenia

👃Ma fajny, orientalny zapach. Mnie bardzo przypadł do gustu.
💦Konsystencja kremu jest gęsta, nie spływa po skórze i łatwo się rozprowadza.
📦Opakowanie jest poręczne i nie zajmuje dużo miejsca.

💡P.S. Jeżeli masz czerwone zmiany na twarzy ten specyfik świetnie zapewni efekt matujący a przy tym łagodzi podrażnienia.

Pojemność: 20g
Cena: ok.5 zł
❗zawiera parafinę❗
Wrócę do tego kremu jeszcze i zastosuję na konkretną zmianę Ł.

Czy Twoje zdrowie psychiczne (stres) ucierpiało w covidowych czasach❓

Ostatnio przeprowadziłem małą ankietę: Czy Twoje zdrowie psychiczne (stres) ucierpiało w covidowych czasach❓
💡Wynikło z niej, że odczuwamy lęk oraz niepokój. Każdy z Nas wiemy jak stres wpływa na stan skóry.
⚠️Zacznij skupiać się na tym, na co masz realny wpływ.

Jak sobie z tym poradzić❓
✅unikać w nadmiarze złych informacji
✅unikać toksycznych ludzi
✅pozytywne nastawienie
✅dbanie o zdrowe odżywanie
✅aktywność fizyczna
✅odświeżanie starych znajomości
✅wysypiaj się
✅praktykowanie wdzięczności
✅znajdź hobby/pasję
✅myśl o sobie dobrze
✅praktykowanie technik Mindfullness

Zapewne myślisz, że to są małe rzeczy. Jednak w połączeniu tworzą coś większego. Coś, co może dać Ci ulgę oraz spokój. Pamiętaj, że stres towarzyszy nam na co dzień. Jednak to długotrwały niepokój prowadzi do uczucia strachu i obaw, a nawet depresji.
💡Ważne: STRES osłabia system immunologiczny❗

Codzienne problemy osoby chorej na łuszczycę.

Ludzie „z zewnątrz” nie zdają sobie sprawy z czym boryka się osoba chora na łuszczycę.
Nasz świat nie należy do najłatwiejszych.
Dlaczego❓
💮brak efektów leczenia
💮nieodwracalne skutki uboczne niektórych leków
💮brzydki wygląd skóry
💮kosztowne dermokosmetyki, które nie gwarantują poprawy
💮emocjonalna sinusoida
💮okresy bezsilności i bezradności
💮wcieranie w skórę tłustych maści
💮maskowanie czerwonych plam na czole, głowie itp.
😵za każdym razem, gdy dopada nas stres, to łuszczyca od razu się nasila
💮”tłumaczenie się” na co jesteśmy chorzy.

Tak wygląda prawie każdy dzień. Im szybciej zaakceptujesz chorobę, tym lepiej❗
💡Proszę Cię o jedno: Nie mów o sobie źle❗
⚠️Kiedy się użalasz nad sobą, to pomagasz chorobie, a Twoje życie staje się nieznośne.

Maść z glistnika na łuszczycę

Dziś postanowiłem nagrać krótki film o tym jak w prosty sposób zrobić maść z glistnika.
Taka maść może pomóc w przypadku:
☑️łuszczycy
☑️egzemy
☑️liszajów
☑️świerzbu
☑️trądzik
☑️opryszczkę
☑️brodawki
☑️kurzajki
Ja robię dość „mocną” maść.

Chcesz taką maść? Napisz do mnie!

Łuszczycą paznokci leczenie domowe sposoby

Czy z łuszczycą paznokci można wygrać domowymi sposobami❓
Same zaleczanie jest długotrwałe oraz wymaga od nas dużo wytrwałości.
💡WAŻNE: Pamiętaj, że to co piszę jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty.

Co może pomóc:
💢olejek rycynowy
💢witamina E (może być w kapsułkach)
💢olejek z drzewa herbacianego
💢Clotrimazolum (działa przeciwgrzybicze)
💢Olejowanie paznokci może przynieść ulgę Twoim pazurkom.

Życzę powiedzenia oraz systematyczności💟

💡P.S. Jakiś czas temu miałem problem z kruchymi paznokciami dzięki stosowaniu olejku herbacianego oraz rycynowego problem został zażegnany. Eveline Viatmin Booster niestety nie pomógł😞

Czy znacie jakieś domowe, wypróbowane sposoby żeby wzmocnić paznokcie❓

Jak dbać w łuszczycy o sprawne funkcjonowanie jelit?

Czy masz wydęty brzuch, naprzemiennie biegunki lub zaparcia, gazy czy problemy z trawieniem❓
Jeżeli Twoja odpowiedź brzmi TAK, to warto przeczytać kilka rad, jak poprawić pracę swoich jelit.
🙊Ja kilka lat temu miałem podobne „atrakcje” i dzięki tym sposobom problem został zażegnany.

Czego unikać:
☑️żywności przetworzonej
☑️ograniczyć słodkie i słone przekąski
☑️smażonych potraw w dużych ilościach
☑️alkoholu
☑️nieregularnych posiłków (nie śpiesz się!)
☑️białego cukru
☑️dużej ilości leków
☑️WAŻNE: mniej stresu (aktywność fizyczna redukuje stres, medytacja, hobby)

Jak zadbać o sprawne funkcjonowanie jelit- kilka prostych sposobów.

☑️wprowadzić do diety kiszonki (kapusta kiszona, ogórki kiszone itp.)
☑️pij dużo wody
☑️herbatki ziołowe (mięta pieprzowa, ruminanek, melisa, czystek)
☑️regularne i małe porcje posiłków
☑️wysypiaj się❗
☑️dużo aktywności fizycznej
☑️spożywanie kasz (gryczana, jaglana, brązowy ryż)
☑️jedz produkty bogate w błonnik (otręby, )
☑️dbaj o wątrobę (ostropest plamisty)

WAŻNE: Musisz zadbać o regularne wypróżnienia. Nic nie może zalegać w jelitach i tam się rozkładać.

Jeśli o czymś zapomniałem bądź tak dobry i dopisz w komentarzu.

Zdrowe nawyki żywieniowe w łuszczycy (procesy gnilne)

Zaczął się trudny okres dla naszej skóry. Brak słońca, mniej ruchu (dużo siedzimy) czy suche powietrze w pomieszczeniu nie pomaga w walce z łuszczycą.
Odpowiednia pielęgnacja skóry jesienią jest ważna, ale nie najważniejsza.
W tym okresie warto skupić się na tym co jemy.
Czy odpowiednio troszczysz się o swój organizm❓
Siedząc w domu zaczynamy „wicnać” : biały cukier, napoje gazowane, alkohol, chipsy czy ciastka.
Wiem, co piszę, bo sam taki jestem 🙂
Wszytko to powoduje, że zostaje zaburzona praca jelit a co za tym idzie następuje rozrost bakterii patogennych.
Kiedyś już o tym pisałem, że prowadzi to do procesów gnilnych w naszym przewodzie pokarmowym.
Dalej jest już tylko gorzej❗
Wytwarzane są związki toksyczne, które wracają do krwiobiegu.
Nasz organizm nie potrafi sobie z tym poradzić i wszytko to wydala przez …skórę💡
W przypadku „łuszczyków” (JA) może to prowadzić do zaostrzenia zmian łuszczycowych.

🙊Nie jest to może fajny temat, ale wart poruszenia.

Tołpa Dermo Men Sensitive Łagodzący balsam po goleniu- Opinia.

Dziś nie będzie o łuszczycy❗
Dziś będzie o… balsamie po goleniu Tołpa Dermo Men Sensitive.
💡Każdy z nas, facetów ma czasami problem z podrażnieniami po goleniu.
Właśnie ten balsam świetnie z tym utrapieniem sobie radzi.
☑️Są dwie wersje produktu: 125 ml oraz wersja mini 30 ml.
Zapach ma bardzo klimatyczny: delikatny a zarazem pełen charakteru. Bardziej pasuje dla dojrzałego mężczyzny.
💡MEGA PLUS: nie zawiera glikoli, parabenów i fenoksyetanolu.

Zalety:
✔️w składzie ma większość naturalnych składników
✔️dobrze się wchłania
✔️zostawia uczucie nawilżenia
✔️skutecznie łagodzi podrażnienia
✔️konsystencja jest lekka i szybko się wchłania.
✔️dobra cena

Trudno znaleźć tu minusy, bo i cena dobra a i sam produkt jest fajny. Może jedynie ten zapach komuś nie przypasuje. Jak to nazwała moja koleżanka „zapach starego dziadka”🤔
Swoją drogą …przyganiał kocioł garnkowi, a sam smoli…😁

Łuszczyca na twarzy – czym smarować? Kremy bez recepty.

Zauważyłem, ze jesień przynosi zmiany łuszczycowe, które pojawiają się na twarzy❗
Problem ten dotyczy nie tylko mnie.
💮 Postanowiłem nagrać krótki film jak ja sobie z tym radzę.
W moim przypadku nie jest to jakoś szczególnie widoczne ale denerwujące.
Być może przyczyną tego problemu jest obniżenie odporności organizmu.
⚡Nie dodałem w filmie, że kiedy u mnie pojawia się ten problem rezygnuję z peelingów oraz drażniących kosmetyków.
Co ja stosuję:
☑️maść nagietkowa
☑️maska siarczkowa @kosmetyki_drduda
☑️maść ochronna z witaminą A
❗O tym nie powiedziałem w filmie:
☑️olej rycynowy
☑️Avene Krem Cold Cream

Link do filmu https://youtu.be/2ChaIvoDaSU