
Moje codzienne rytuały zdrowia [łuszczyca]

Teraz Łuszczyca- Co pomaga? Kosmetyki, dieta, zioła? Moja historia.
Blog na temat łuszczycy. Moja walka z łuszczycą. Candida AZS ŁZS
Moim zdaniem łuszczyca to nie tylko choroba skóry.
Powiesz, że każdy to wie… ale czy każdy robi coś w tym temacie?
Nie jestem jakimś „łuszczycowym guru” ale facetem, który też szuka sposobu na siebie.
Od kilku długich lat dbam o jelita. Nic szczególnego, choć robię to systematycznie.
Czytaj dalej „Łuszczyca a jelita”Ta niebieska szczoteczka jest bardzo ładnie i estetycznie wykonana. Czas na moją szczerą opinię.
Czytaj dalej „Szczoteczka soniczna do zębów Philips Sonicare. Czy naprawdę wybiela zęby?”W każdej chorobie potrzebny jest balans. Chodzi mi o równowagę: ciało, dusza i umysł.
Nie wolno popadać ze skrajności w skrajność- a i życie jest prostsze.
🪄Oczywiście łatwiej się pisze komuś, kto tak naprawdę ma zmiany łuszczycowe takie „kosmetyczne”
Żywokost już kwitnie w pełni. Byłem i sprawdziłem. Jeżeli masz dostęp do takiego żywokostu, to możesz z liści przygotować sobie okłady na zmiany łuszczycowe.
Czytaj dalej „Liście żywokostu na łuszczycę”👣Jak wiesz, nie jestem zwolennikiem drastycznych i karkołomnych metod oczyszczania/regenerowania organizmu. Wolę, kiedy ten proces przebiega samoistnie. Moim zadaniem jest jedynie wspomagać (zioła, nawyki żywieniowe).
✨Kilka lat temu od kiedy zacząłem dbać o wątrobę zauważyłem bardzo dużą poprawę stanu mojej skóry (zmiany łuszczycowe „odpuszczały”).
🆘Może i Tobie to pomoże.
Co zrobiłem❓
Jedynie co wprowadziłem do swoich nawyków żywieniowych, to OSTROPEST PLAMISTY.
🔬Ostropest zawiera składnik zwany sylimaryną.
◾chroni wątrobę przed działaniem związków toksycznych i pobudza jej zdolności regeneracyjne.
◾sylimaryna bardzo pozytywnie też wpływa na stan skóry.
◾ostropest zawiera też sporo błonnika co pozytywnie działa na nasze jelita.
🧙♂️Jak widzisz nie ma tu żadnej magicznej pigułki, tajemnych sposobów. Wystarczy wcinać zioło i tyle.
Najgorsza jest jednak ta …systematyczność 🙂
🌿Dodatkowo warto wspomagać się: mniszkiem lekarskim oraz dziurawcem.
Kilka dni temu byłem przeziębiony. Tak normalnie. Nic specjalistycznego.
W tym chorobowym czasie zauważyłem, że mój stan skóry pogorszył się.
👣Łuszczyca dała o sobie znać na głowie i twarzy.
Łokcie i nogi zostawiła w spokoju.
Właśnie to mnie skłoniło do pewnych przemyśleń.
Co zaostrza moją łuszczycę (wyzwalacze).❓
1️⃣wszelkie przeziębienia
2️⃣stres (przewlekły, jak i krótkotrwały).
💡Najgorszy wysyp miałem w najgorszym momencie mojego życia. Właśnie wtedy działo się dużo złego.
Miałem zajęte kolana, piszczele, łokcie i skórę głowy (mega gruba łuska a na głowie „hełm”).
🌞Minął zły okres i zaczęło się polepszać.
🕊️Dbałem o: wątrobę, jelita, skórę oraz praca nad „spokojną głową”
💡Nie zauważam pogorszenia stanu skóry od:
◾złego jedzenia
◾alkoholu
◾ostrych przypraw
◾nabiału
itp.
✍️Napisz w komentarzu co u Ciebie powoduje zaostrzenie łuszczycy.