Istnieje wiele różnych metod leczenia łuszczycy, w tym leki miejscowe, leki doustne i fototerapia. W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się również naturalnym metodom leczenia, takim jak kurkuma.
Dlaczego kurkuma może być skuteczna w leczeniu łuszczycy?
Kurkuma to przyprawa o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Kurkumina, główny składnik kurkumy, wykazuje działanie hamujące na namnażanie się komórek skóry.
W badaniach naukowych wykazano, że kurkuma może być skuteczna w leczeniu łuszczycy. W jednym z badań, w którym uczestniczyło 40 osób z łuszczycą, kurkumina w dawce 500 mg dwa razy dziennie przez 12 tygodni spowodowała zmniejszenie nasilenia objawów łuszczycy o około 50%.
W innym badaniu, w którym uczestniczyło 20 osób z łuszczycą, kurkuma w dawce 1000 mg dziennie przez 8 tygodni spowodowała zmniejszenie nasilenia objawów łuszczycy o około 40%.
Jak stosować kurkumę na łuszczycę?
Kurkumę można przyjmować doustnie w postaci kapsułek, tabletek lub proszku. Można ją również stosować miejscowo w postaci maści, kremu lub oleju.
Jeśli zdecydujesz się przyjmować kurkumę doustnie, należy zacząć od małej dawki, np. 250 mg dziennie, i stopniowo ją zwiększać. Zaleca się przyjmować kurkumę z czarnym pieprzem, który zwiększa jej wchłanianie.
Jeśli zdecydujesz się stosować kurkumę miejscowo, należy nałożyć ją na zmienioną chorobowo skórę dwa razy dziennie.
Czy kurkuma jest bezpieczna?
Kurkuma jest ogólnie uważana za bezpieczną, ale może powodować pewne działania niepożądane, takie jak:
- biegunka
- nudności
- wymioty
- ból brzucha
W rzadkich przypadkach kurkuma może powodować poważniejsze działania niepożądane, takie jak:
- uszkodzenie wątroby (na ten problem polecam ostropest plamisty, to doskonałe wsparcie dla procesów oczyszczania i regeneracji wątroby)
- uszkodzenie nerek
Podsumowanie
Kurkuma to naturalna substancja, która może być skuteczna w leczeniu łuszczycy. W badaniach naukowych wykazano, że kurkuma może zmniejszyć nasilenie objawów łuszczycy o około 50%.
Przed rozpoczęciem stosowania kurkumy na łuszczycę należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.