Moim zdaniem łuszczyca to nie tylko choroba skóry.
Powiesz, że każdy to wie… ale czy każdy robi coś w tym temacie?
Nie jestem jakimś „łuszczycowym guru” ale facetem, który też szuka sposobu na siebie.
Od kilku długich lat dbam o jelita. Nic szczególnego, choć robię to systematycznie.
Na czym się skupiam?
- błonnik w diecie (regularne wypróżnienia- niechaj nic nie zalega!)
- bakterie probiotyczne (dbaj o jelita)
Te dwa składniki są codziennie w mojej diecie!
Robienie kupy to ciągle jest jakiś temat tabu/wstydliwy ! A to w końcu część naszego życia.
Taka to historia
Powodzenia.