Czas poruszyć trudny temat, który dotyczy praktycznie każdego łuszczyka:
▫️STRES▫️
Każda nowa zmiana łuszczycowa powoduje w nas pewien niepokój. Nie ma problemu, kiedy ten stan utrzymuje się krótko.
Gorzej jest, gdy trwa to dłużej. 💠Jak wiemy silne emocje mogą powodować nasilenie choroby. Wszystko to tworzy „błędne koło”.
Ciężko jest normalnie funkcjonować w takim chronicznym stresie.
🌏Cały nasz świat zaczyna kręcić się wokół naszej choroby. Jesteśmy nerwowi, podejrzliwi, nadwrażliwi na punkcie swojego wyglądu itp.
💟W każdej chorobie ważne jest, aby wyrażać swoje emocje, mówić o tym, co nas gnębi czy trapi.
🤷♀️Wyrażanie swoich obaw nie jest oznaką słabości- wręcz przeciwnie świadczy o dojrzałości emocjonalnej.
To jest taka swoista forma terapii
💡WAŻNE: Długotrwały stres może prowadzić do poważnych problemów psychicznych (depresja).
CDN.
✍️Napisz w komentarzu czy Twoim zdaniem stres ma wpływ na łuszczycę❓
Czy wiesz, że najskuteczniej w walce ze stresem pomagają witaminy z grupy B?